استطاعت دراسة جديدة أن تبين أن التوتر الشديد هو مسبب للكآبة وهو ليس من أعراضها, وستساهم هذه النتائج في علاج العديد من حالات الكآبة في حال تم الموافقة عليها.
فلقد بدا واضحاً من خلال هذه الدراسة بأن الأشخاص المصابين بالكآبة يملكون هرمون التوتر كورتيسول بنسب أعلى من غيرهم, ولكن لم يكن واضحاً بأن وجود هذا الهرمون هو سبب أم تأثير من أعراض الكآبة.

لهذا قام الأطباء بتعريض بعض الفئران لحالات من التوتر قصيرة لمدة 24ساعة, وطويلة لفترة 17 إلى 18 يوم لمعرفة مستوى الكورتيسول؛ وعند مقارنة النتائج تبين لهم بأن الفئران التي تعرضت لفترة طويلة من التوتر أخذت وقتاً أطول للخروج من غرفها المظلمة إلى تلك المضيئة ( وهذا اختبار شائع لتصرف الحيوانات ), وكانت خائفة أكثر وأقل رغبة في اكتشاف بيئتها الجديدة, أما حركتها وردود أفعالها فهي بطيئة وبليدة, وهذا مؤشر على وجود خلل في الجهاز العصبي.
كما أكدت هذه النتائج بأن التوتر لوحده لا يسبب الكآبة, ولكن التوتر المستمر على فترة طويلة من الوقت هو الذي يسبب بلا شك تغيرات في السلوك.
وأشار الأطباء بدلالة من هذه الدراسات بأنه يتوجب على الأشخاص الذين يقومون بعمل روتيني أو يتعرضون لضغوط في العمل بشكل مستمر, بأن يقوموا بأخذ قسط من الراحة بعيداً عن التوتر المنتظم؛ ليتمكنوا من العمل بفعالية أكثر وليتجنبوا الإصابة بأعراض الكآبة.

naseejoha.com